Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 95,26g | Prot: 52,08g | Carbs : 4,07g.
Jantar: Alface de Folha Vermelha, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frimesa Bacon em Manta, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 20 minutos, Massagem - 5 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 30 minutos, Lavar Loiça - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 10 horas e 45 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisedaiara
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