Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 17,72g | Prot: 43,58g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Chá Gelado Não Adocicado, Kiwi. Almoço: Chá de Ervas, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), President Light, Bimbo Pão de Forma Integral. Jantar: Cigala Arroz Carolino, Beringela, Almôndegas de Carne de Vaca, Continente Mistura de Legumes para Saltear, Cebolas, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Polpa de Tomate, Alpro Soya Light. Snacks/Outros: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de furakeru
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