Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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61,0 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 86,07g | Prot: 79,25g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kikkoman Oyster Sauce, Fried Tofu , Fried Floured or Breaded Fish, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Olive Oil, Coriander Seed, Salt, Red or Cayenne Pepper, Lime Juice. Snacks/Outros: Watermelon , Trader Joe's Gruyere Cheese. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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