Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 88,94g | Carbs : 52,34g.
Pequeno Almoço: Musclepharm Combat Protein Powder Vanilla, Danone Gelatina de Iogurte Sabor Baunilha, Maçãs Granny Smith. Almoço: Condi Gelatina Zero, Dia Atum em Azeite, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Jantar: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bacon, Ovo. Snacks/Outros: Condi Gelatina Zero, Danone Gelatina de Iogurte de Baunilha, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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