Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 92,03g | Prot: 68,37g | Carbs : 42,89g.
Pequeno Almoço: Smithfield Thick Cut Bacon, Trader Joe's Half & Half, Ocean Eclipse Salmon Burger, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Almoço: Kroger Thick Cut Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium). Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Cooked Green String Beans (from Fresh), Gin. Snacks/Outros: Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds, Rockstar Inc Pure Zero Punched, Kirkland Signature California Pistachios. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Elíptica - 53 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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