Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
68,3 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

921 kcal Líp: 15,65g | Prot: 26,47g | Carbs : 177,08g.   Pequeno Almoço: Cereais Linha, Flocos de Farelo, Aveia, Iogurte Líquido Bífidos Morango, Mangas. Almoço: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Jantar: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Outros: Iogurte Líquido Bífidos Morango. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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