Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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119,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 57,98g | Prot: 117,87g | Carbs : 290,03g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Snack A Jacks Salt & Vinegar, Naked Mango Machine, Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich. Jantar: Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Petit Pois, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons Turkey Burger, Solesta Spray Light Olive Oil. Snacks/Outros: Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Sainsbury's White Chocolate Chip Cookie, Fibre One Carrot Cake Bar, Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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