Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4999 kcal
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Líp: 191,34g | Prot: 165,09g | Carbs : 652,76g.
Pequeno Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Sobremesa de Gelatina, Geléias e Conservas, Princesa Panetone Gotas de Chocolate. Almoço: Bacon, Sadia Mussarela, Rocambole de Carne, Kisabor Molho Tártaro, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Geléias e Conservas, Rocambole de Carne, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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