Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 62,99g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Sojasun Nature Coco , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nat & Vie Boisson Amande, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Bio Village Flocons D’Avoine, Banane. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier), Tomate Cœur de Bœuf, Sucrine, Potimarron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Avocat, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Nature Coco . Jantar: Auchan Glace Pistache, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Pesto, Tomate Cœur de Bœuf, Galbani Mozzarella, Cos ou la Laitue Romaine, Lidl Pavé à Griller. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes Gala. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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