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Das scheint mein Wohlfühlgewicht zu sein. Jedenfalls fühlt es sich bei mir wohl... 😒
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 63,31g | Prot: 57,68g | Carbs : 251,73g.
Pequeno Almoço: Schwarztee, Plattpfirsich, Zwetschgen, Aprikosen, Johannisbeeren, Nektarinen, Wasser. Almoço: Wasser, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ratatouille. Jantar: Dr. Oetker Vanillepudding, Johannisbeeren, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Brie (Käse), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Zarte Scheiben, Sehne Brezel , Sehne Bauernbrötchen. Snacks/Outros: Schwarztee, Wasser. mais...
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peso estável
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