Das scheint mein Wohlfühlgewicht zu sein. Jedenfalls fühlt es sich bei mir wohl... 😒
77,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Líp: 63,31g | Prot: 57,68g | Carbs : 251,73g.   Pequeno Almoço: Schwarztee, Plattpfirsich, Zwetschgen, Aprikosen, Johannisbeeren, Nektarinen, Wasser. Almoço: Wasser, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ratatouille. Jantar: Dr. Oetker Vanillepudding, Johannisbeeren, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Brie (Käse), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Zarte Scheiben, Sehne Brezel , Sehne Bauernbrötchen. Snacks/Outros: Schwarztee, Wasser. mais...
peso estável

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Comentários  
😂 
08 ago 19 por membro: triggerfish

     
 

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