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AM weigh in. 6.5 hrs sleep. 3 day vacay starting now 🍻 🍔
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121,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 108,20g | Carbs : 140,68g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Watermelon. Almoço: Chicken Breast, Cheeseburger , Potato French Fries. Jantar: Potato Salad , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
garmin - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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