Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 9,05g | Prot: 41,02g | Carbs : 35,05g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Nobre Fiambre de Peru Fumado, Continente Pão Integral. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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