Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 76,11g | Carbs : 73,10g.
Pequeno Almoço: Flormel Chips de Côco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Desinchá Chá. Almoço: Rabanetes, Ovo Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Itambé Creme de Leite em Lata, Peito de Frango. Jantar: Mezzani Massa para Pastel de Forno, Sadia Peito de Peru Light, Scala Queijo Minas Meia Cura, Danubio Creme de Ricota, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de focojess
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