Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 145,43g | Carbs : 222,32g.
Pequeno Almoço: Passim Живые Хлопья , Nutley Паста Кокосовая Классическая, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Моя Арахисовая Паста, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Банан. Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Лента Авокадо, Сармич Сыр Гранд, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Алтайская Буренка Творог 2%, Сармич Сыр Гранд, Соевый Соус, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Алтайская Буренка Творог 2%, Абрикосы, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|