Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 96,32g | Prot: 140,80g | Carbs : 222,49g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Wegmans Mushrooms, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Concord Grape Jelly, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Maine Lobster & Shrimp Trio. Jantar: Great Value Peanut Butter, Great Value Rocky Road Ice Cream. Snacks/Outros: Great Value Skim Milk, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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