Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Líp: 112,61g | Prot: 114,39g | Carbs : 284,35g.
Pequeno Almoço: Galletas agosto, Plátano, Miel, Waffle h. I. Selecta, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Galletas agosto, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Zanahoria, Cebollas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de papa, Sarotti Chocolate 72% Cacao . Jantar: Vivo Mermelada Mora, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Snacks/Outros: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Matthei Queso Mantecoso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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