Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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118,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 90,99g | Carbs : 216,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Ainsley Harriott Roasted Vegetable Couscous, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Encona Thai Sweet Chilli Sauce. Jantar: Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli, Homepride Pasta Bake Creamy Tuna. Snacks/Outros: Fibre One Salted Caramel Square, Kinder Chocolate Snack Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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