Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 58,40g | Carbs : 195,86g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises, Myrtilles, Mûres, Banane, Bio Village Flocons D’Avoine . Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Ratatouille Maison, Oeuf (Entier), Avocat, Florette Batavia, Les Croisés Grana Padano, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sacla' Pesto Genovese, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Bio Village Flocons D’Avoine, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Maizena Maizena. Jantar: Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Potimarron, Avocat, Florette Laitue Iceberg, Sucrine, Champignons Cuits, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Vemondo Quinoa To Go. Snacks/Outros: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Framboises, Melon, Ananas, Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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