Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 54,09g | Carbs : 225,09g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Melancia, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca Picada, Legumes Salteados. Jantar: Sushi com Vegetais e Marisco, Noodles. Snacks/Outros: Pão de Queijo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatiasJosé
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