Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 79,35g | Carbs : 78,93g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Ovo Mexido, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. Almoço: Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Outros: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de priscilaGhael
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