Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3185 kcal
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Líp: 113,47g | Prot: 238,90g | Carbs : 280,95g.
Pequeno Almoço: Xcore Nutrition 100% Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Ovo Mexido, Xcore Nutrition 100% Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Natural. Almoço: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Tomates, Peixe Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Continente Arroz Carolino. Snacks/Outros: Bimbo Oroweat Pipas, Continente Cookies Com Pepitas De Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Amêndoas da Califórnia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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