Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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118,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 102,83g | Carbs : 232,53g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple. Jantar: Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Turkey Burger, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn. Snacks/Outros: Alpen Light Chocolate & Orange Bar, Tea with Milk, Pink Lady Apples, Bananas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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