Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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90,0 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 96,66g | Carbs : 198,24g.
Pequeno Almoço: Oreo Oreo Thins, Keebler EL Fudge Double Stuffed, Tomatoes, Wegmans Mushrooms, Great Value Cream Cheese Spread, Butter, ConAgra Foods Egg Beaters, Lender's Plain Bagels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Lay's Stax Salt & Vinegar Potato Crisps, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mini Pretzel Twists. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, em Pé - 2 horas e 59 minutos, Conduzir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 58 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 58 minutos, Sexo - 20 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
17 ago 19 por membro: erikahollister
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17 ago 19 por membro: wifey9707
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Yes- finally getting somewhere. Thanks, Erika and Wifey! It should be down the next few days (before it goes up again. LOL) Back and forth, back and forth...
17 ago 19 por membro: davidsprincess
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17 ago 19 por membro: jcmama777
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I’m the same. Cannot hit my third goal. Frustrating but I’ll never quit!
17 ago 19 por membro: wifey9707
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Still ignoring you. Waiting for the magic number.
17 ago 19 por membro: Erquiaga
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17 ago 19 por membro: PurpleAsh93
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Baby steps. You will get there.
17 ago 19 por membro: madfoxmade
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17 ago 19 por membro: Keilin_4
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17 ago 19 por membro: love2educate
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17 ago 19 por membro: shirfleur 1
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Well Wifey- if any of us knew your 3rd goal "Ms. Private", you'd get more support. (I'm not gonna let it go)
17 ago 19 por membro: davidsprincess
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Thanks Erquiaga! I appreciate it! (for real) And thanks everyone else. Pretend I am typing out your names one at a time because I am thinking it. ;) <3
17 ago 19 por membro: davidsprincess
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Haha I love it! Ms. Private 🤗 Suits me! 😂
17 ago 19 por membro: wifey9707
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17 ago 19 por membro: peeperjj
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17 ago 19 por membro: Erquiaga
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Okay, you called it. Trophy on the way. Actually, it's a cheap blue ribbon.
17 ago 19 por membro: Erquiaga
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You said 199 on Saturday. Wrong! 🤪
17 ago 19 por membro: davidsprincess
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Good, I didn't want to go to the Post office today.
17 ago 19 por membro: Erquiaga
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17 ago 19 por membro: jcmama777
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