Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 92,26g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Butter, Stir Fried Vegetables, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Rice, Ocean Eclipse Tilapia. Almoço: Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant Wheat Bread. Jantar: Gelatin Snacks, Great Value Saltine Crackers, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Arby's Seasoned Curly Fries, Mistica Ranch Meats Country Fried Beef Steak. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
18 ago 19 por membro: shirfleur 1
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18 ago 19 por membro: jcmama777
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18 ago 19 por membro: adultosaur
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18 ago 19 por membro: Erquiaga
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Yay!!!! 🎉🙌💕 You made it to onederland!! So happy for you!!!
18 ago 19 por membro: mrsroboto
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Shhhh, the magic number is 197. DP rules (in more ways than one).
18 ago 19 por membro: Erquiaga
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mrsroboto- Yay- you're back! I was hoping you would come back!
18 ago 19 por membro: davidsprincess
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Thanks, all. Yes- every bit counts. Still waiting on the elusive 197... and still have my goal for September 1 at 195. That seemed easy-peasy on August 1 until all this back and forth. Anxious to see what 9/1 will bring.
18 ago 19 por membro: davidsprincess
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You'll reach it, because you are just that good! 👸💪💗
18 ago 19 por membro: Becc@
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18 ago 19 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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