Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 25,13g | Prot: 48,37g | Carbs : 33,59g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Couve Lombarda, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrasc
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