Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 80,65g | Carbs : 41,21g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Couve Roxa, Rabanetes, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Jantar: Carne de Vaca, Brócolos. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Amêndoas, Donna Gloria Iogurte Natural . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali5721
|