Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 137,06g | Carbs : 181,05g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Hard-Boiled Egg, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Jantar: Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks. Snacks/Outros: Activia Vanilla, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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