Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
89,0 kg Perdidos até agora: 23,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1548 kcal Líp: 58,12g | Prot: 70,49g | Carbs : 190,60g.   Pequeno Almoço: Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Cream Cheese Spread, Tomatoes, Butter, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Oreo Oreo Thins. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Wonka Laffy Taffy Banana, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Jantar: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). mais...
3180 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 3 horas e 59 minutos, Descansar - 4 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana

57 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 23
Comentários  
Awesome! <3 
22 ago 19 por membro: -Diablo
😘 feel like the ex lax gave me a bit of an edge. Lol. I'll count tomorrow as more accurate.  
22 ago 19 por membro: davidsprincess
You are imparable! Felicidades 🎉 
22 ago 19 por membro: Keilin_4
Glad Diablo speaks spanish. I thought you were saying incomparable with a typo. LOL. Thank you, Keillin!  
22 ago 19 por membro: davidsprincess
I keep spelling your name wrong. One L... Sorry 
22 ago 19 por membro: davidsprincess
Unstoppable! 💪😀 
22 ago 19 por membro: Keilin_4
196! Whoohoo (and of the exlax helped then good job to it too 👏) ;)  
22 ago 19 por membro: peeperjj
Uncharted territory! 💕 
22 ago 19 por membro: Erquiaga
Not uncharted until under 183. But uncharted since 2004. 😜. Again ex lax... More realistic weight tomorrow. I refuse to be happy. Lol. 
22 ago 19 por membro: davidsprincess
Yeah!!! 💃👍👑 
22 ago 19 por membro: Becc@
No lol's. Frown mode here, NOT. 🤓  
22 ago 19 por membro: Erquiaga
Unless you cleaned yourself out completely then some of that loss was a true loss. Not all probably. You don’t have to be happy. We can be happy enough for us and you too 😁. Go DP!  
22 ago 19 por membro: peeperjj
It was definitely needed (the ex lax). I didn't have watery loose stool so that tells me it was necessary. I also have a habit of making things up if I don't know. 🤷🏻‍♀️😂 Curious to see what tomorrow shows so I can...maybe...smile.  
22 ago 19 por membro: davidsprincess
Considering deleting the last comment before I lose followers. People are probably like- She doesn't act like a princess. Princesses do not discuss such matters. LOL. Sorry for my offensive posts. 😗 
22 ago 19 por membro: davidsprincess
DP, I am a visual person and you're not losing me, so you're good, poop stories or no-poop stories. ❤😄 
22 ago 19 por membro: Becc@
Not offensive at all, just REAL. I can appreciate that! Encourages me to keep it real since growing up it was frowned upon. (always had to watch folks feelings and what not) LOL 
22 ago 19 por membro: MamaCabral7
Doesn’t bother me. This is normal conversation around the holiday dinner table at the in-laws lol. Talk of blood and bodily functions reign there.  
22 ago 19 por membro: peeperjj
Love the whoosh conversations😂😂😂 
22 ago 19 por membro: Alnona
...and so good! 
22 ago 19 por membro: Bristle Cone
Wha? Incredible! 
22 ago 19 por membro: love2educate

     
 

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