Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 125,79g | Prot: 257,61g | Carbs : 86,31g.
Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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