Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
88,1 kg Perdidos até agora: 16,9 kg .    Ainda faltam: 13,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1125 kcal Líp: 26,70g | Prot: 60,71g | Carbs : 171,18g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Corn Flakes, Pingo Doce Leite de Soja Light. Almoço: Planta Manteiga, Pão de Mistura, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pingo Doce Atum em Água, Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Frade. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Crunchy, Figos, Maçã. mais...
2194 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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