Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
52,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1254 kcal Líp: 25,80g | Prot: 58,73g | Carbs : 182,25g.   Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Happy Bio Flocons de Quinoa, Alpro Coconut Almond, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Courgette. Jantar: Sojasun Yaourt Vanille, Myrtilles, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Potimarron, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Bjorg Sirop d'agave Bio, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Suzi Wan Lait de Coco Light, Freshona Lentilles, Cirio Pulpe de Tomates, Auchan Oignons Blancs, Oignons Rouges, Carottes. Snacks/Outros: Figues, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Myrtilles, Milbona Skyr Framboise, Myprotein Active Women Diet Blend, Courgette, Lidl Framboises Surgelés, Banane. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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