Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3041 kcal
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Líp: 112,88g | Prot: 202,81g | Carbs : 286,11g.
Pequeno Almoço: Prozis Whey Protein Fusion (31g), Bifana, Continente Morangos, Ovo Mexido, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Whey Protein Fusion (31g), Continente Iogurte Natural. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino. Snacks/Outros: Abacate, Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Dextrose, Kit Kat Kit Kat, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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