Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 77,72g | Prot: 140,82g | Carbs : 44,35g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pargo, Pargo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: É Continente Salsichas tipo Frankfurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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