Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Líp: 106,18g | Prot: 232,74g | Carbs : 247,06g.
Pequeno Almoço: Lidl Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Morangos, Prozis Whey Protein Fusion (31g), Ovo Mexido. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Combino Esparguete Integral. Jantar: Pingo Doce Atum Posta Natural. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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