Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 226,10g | Carbs : 53,81g.
Jantar: Saloio Requeijão Natural, Cabrito Assado, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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