Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 134,90g | Carbs : 139,07g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрый Сок Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|