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Met my 9/1 goal a couple days early. Truth be told I made my goal a pound less than I typically lose in a month...so really need to be 193.8 to meet average. But who cares? ❤️🤸♀️
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88,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 76,89g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Muffin Town Banana Muffin, Hissho Sushi Blazing California Roll. Almoço: Wegmans Mushrooms, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. Jantar: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Skinny Cow Vanilla Almond Crunch Ice Cream Bar. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Conduzir - 2 horas e 12 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Ir às Compras - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
29 ago 19 por membro: Keilin_4
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Yea GURL!!💪💪🤗🤗🤗💕💕💕😘😘😘🥰🥰💃🏻💃🏻🥳🥳🥳🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️ 😂😂😂👏👏👏 you’re on 🔥
29 ago 19 por membro: jcmama777
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Okay this is AWESOME! Stop with the rationalizing! Celebrate your victory! ❤️🤓❤️
29 ago 19 por membro: Erquiaga
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I’m .8 from my goal. Stubborn numbers! Ugh!!! Got any spare lax?? LOL🤣🤣🤣
29 ago 19 por membro: wifey9707
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I’m kidding. I poop 3-4 times a day. That’s never my issue. 🤪
29 ago 19 por membro: wifey9707
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29 ago 19 por membro: tatauu22
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That's great! Looks like about 10 pounds so far this month!
29 ago 19 por membro: Fritzy 22
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Boom!! 💥 That’s awesome!! 🙌
29 ago 19 por membro: mrsroboto
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Whoo-Hoo! Way to go, Woman! I knew you’d do it—you’ve been doing great all month. 👍🏻😃🎉
29 ago 19 por membro: laraae
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You still made goal so good for you!
29 ago 19 por membro: peeperjj
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Thanks, you guys! No fritzy- I was 200.6 on 8/1- so only 5.8 lost so far for the month. My average loss is about 6.4 or something so I am hoping to squeeze out a little more by Sunday. Wifey- are you being serious? It's always an issue for me because the protein is up and the amount of food is down. Oh well.
29 ago 19 por membro: davidsprincess
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Can't do math at the end of the month I guess! Need to re-charge everything on the 1st!
29 ago 19 por membro: Fritzy 22
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