Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 55,36g | Carbs : 98,65g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Myrtilles, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, NAT&Vie Boisson D Amande, Alpro Lait de Soja Vanille, Lidl Graines de Chia, Treblec Farine de Sarrasin, Banane. Almoço: Siggi's Skyr, Vemondo Quinoa To Go Zucchini & Oignon, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Avocat, Auchan Yaourt Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Sucrine, Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Lidl Escalope de Dinde, Tomates Cerises. mais...
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peso estável
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