Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 86,73g | Prot: 54,21g | Carbs : 42,21g.
Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Clear American Golden Peach Sparkling Water, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese. Jantar: Great Value Mushroom Pieces & Stems, Butter (Salted), Winn-Dixie Zucchini, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raveneyes76
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