Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 94,09g | Prot: 201,13g | Carbs : 232,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Aroma, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Prozis Whey Protein Fusion (31g). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Continente Arroz Carolino. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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