Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 69,14g | Prot: 83,61g | Carbs : 188,36g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Pão de Leite, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Café Expresso. Almoço: Sumo de Laranja Natural, Sopa de Legumes. Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais. Snacks/Outros: Pêssegos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbfonseca
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