Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 62,48g | Prot: 145,09g | Carbs : 192,70g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Dia Queijo Fresco Magro, Maçã, Milbona Skyr Natural . Almoço: Olá Cornetto Morango, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Continente Atum Natural , Dovo Clara de Ovo, Tomates. Jantar: Melancia, Nestlé Kvarg Framboesa, Milka Milka Morango, Kiwi, Panike Baguete Com Manteiga De Alho. Snacks/Outros: Pingo Doce Ovo M, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá , Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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