Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 135,95g | Carbs : 88,53g.
Pequeno Almoço: Melón . Almoço: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Mercadona Ensalada Completa de Pasta. Jantar: Salmón, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Outros: Leche Entera, Huevo, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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