Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 65,38g | Prot: 60,71g | Carbs : 112,38g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Poached Egg , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Nectarines , The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Heinz Salad Cream, Grated Cheddar Cheese, Meatless Luncheon Slices , Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce. Jantar: Onions , Knorr Vegetable Stock Cube, Leeks , Mushrooms , Bacon, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Double Cream. Snacks/Outros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Braeburn Apples, Green Tea, Sugar, Coffee. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cathyorkshirelass
|