Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 38,96g | Prot: 61,83g | Carbs : 102,54g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Mangas. Jantar: Ovo Estrelado, Carne de Bode. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas, Pão de Mistura, Presunto Fatiado (Extra Magro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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