Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 82,12g | Prot: 121,35g | Carbs : 6,81g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Óleo de Coco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado), Abatanado, Azeite Extra-Virgem. Jantar: Carne de Vaca, Seia Requeijão Ovelha. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Fds muito produtivo, mas já passou, bola para a frente 💪
02 set 19 por membro: Bá Bo
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Histórico de Peso de Bá Bo
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