Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 85,63g | Carbs : 78,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Avocados , Poached Egg (with Salt). Almoço: Blueberries , Tesco Strawberries, Heinz Salad Cream, Cucumber, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Jantar: Knorr Vegetable Stock Cube, Sweet Red Peppers , Courgette, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Outros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, KP Honey Roast Peanuts. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cathyorkshirelass
|