Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 26,01g | Prot: 46,24g | Carbs : 57,17g.
Pequeno Almoço: Queijo Creme Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Cappuccino. Almoço: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Continente Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo, Carne de Porco Assada, Continente Riced Veggies . Snacks/Outros: Farinha de Aveia Instantânea, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa , Sunquick Frutas Tropicais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange duarte26
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