Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 82,25g | Carbs : 177,35g.
Pequeno Almoço: Pomme Golden, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Pâturages Dessert Végétal Saveur Vanille, NAT&Vie Boisson D Amande, Maïzena, Bio Village Flocons D’Avoine, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almoço: Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Champignons, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Carottes, Oignons, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Petits Pois (Surgelés), Turini Torsade au Blé Complet. Jantar: Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Nat & Vie Boisson Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Avocat, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Potimarron, Les Croisés Comté, Daddy Sucre Fleur de Coco, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Turini Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates Écrasées (en Conserve), Oignons, Carottes. Snacks/Outros: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Lidl Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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