Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3009 kcal
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Líp: 132,96g | Prot: 115,17g | Carbs : 331,20g.
Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Leche Entera, Hacendado Pan Integral 100%, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%. Almoço: Hacendado Leche Entera, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Patata Asada, Berenjena, Lomo de Cerdo . Jantar: Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Clarou Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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